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油條的吃法,你知道幾種?

文章來源:AG8旗舰厅電氣人氣:4888發表時間:2018-08-25

       油條是早餐中非常大眾的一款主食。很多人喜歡早上吃幾根油條,喝一碗豆漿。那麽油條要怎樣吃才健康?你真的了解嗎?那麽下麵AG8旗舰厅油條機來為你推薦油條的幾種健康吃法。

1、油條配豆漿。豆漿中含有十分豐富的營養物質,包括植物蛋白、卵磷脂、維生素等等。長期喝豆漿對身體非常有益處。

2、菠蘿油條蝦。把油條切成段,中間包進去蝦肉餡。下油鍋炸好後拌上菠蘿罐頭,黃瓜片,小西紅柿,再淋上甜沙拉醬。實在是一款既好吃又營養的小吃~

3、蚵仔油條。蚵仔就是牡蠣,牡蠣的營養價值很高,富含豐富的鈣質。牡蠣去殼留肉,油條切段,土豆切小塊,放在一起燉,燉好後撒上一層蔥花,簡直是人間美味。。。流口水

4、油條炒牛肉。油條撕成小塊,把牛肉蔥花先下鍋爆炒,然後放入油條一起炒。喜歡吃黑胡椒的也可以加一點,或者加一點辣椒。味道很好。

5、絲瓜油條。絲瓜切片,油條切小塊。絲瓜入鍋煸炒至軟,放入雞精和油條,略微炒後出鍋。絲瓜中富含豐富的維生素,又是一款營養又美味的小菜~